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Comedera / 8 recetas de postres saludables

8 recetas de postres saludables

Por supuesto que a todos nos gustan los postres. Son el broche de oro para una comida deliciosa ó un simple antojo a mitad del día (o de la noche). El problema es que tienen azúcar, harinas y cualquier cantidad de químicos que no son precisamente los mejores para nosotros. ¿Lo ideal? Comer postres saludables.

Para muchas personas los postres saludables son sinónimo de estar comiéndose algo aburrido, que le falta sabor, y es por esto que prefieren prescindir de ellos.

La otra razón por la que los postres saludables no tienen la popularidad que sí tienen los “postres normales” es porque aparentemente son más complicados de elaborar.

Pues la verdad es que todas estas son excusas baratas, hay muchísimas recetas de postres saludables sencillas y maravillosamente deliciosas que puedes preparar en tu cocina. Y por supuesto, aquí en Comedera.Com tenemos algunas para ti.

Nuestros postres saludables favoritos

En Comedera.Com tenemos nuestra selección personal. Estas recetas nos encantan y cada vez que nos sentimos «culpables» por comer demasiado (mentira nunca nos sentimos culpables), los preparamos.

Galletas Oreo caseras

¿Me van a decir que hacer galletas oreo en casa no es una idea alucinante? ¡Y de paso son saludables! Es mas, esta receta la amamos tanto que también está como favorita en nuestra página general de postres donde también están los «no saludables».

galletas oreo caseras postres saludables

Mousse de Chocolate

Esta receta de mousse de chocolate tiene la genialidad de que tiene aguacate entre sus ingredientes (!) y se endulza con dátiles (!!!).

mousse de chocolate

Tarta de Yogur

Este postre es delicioso y divertido de preparar. Puede que te asuste el proceso de elaboración ya que tiene varios pasos, pero al final no es tan complicado como parece. ¡Y el resultado es fantástico!

tarta de yogurt

Imagen de Suzy Hazelwood

Todos los posts sobre postres saludables en Comedera.Com

La lista de recetas de postres saludables que tenemos disponibles en esta página web crece constantemente:

Receta de galletas de avena con pasas
Haz esta ensalada de frutas para una cena romántica
Cómo hacer galletas de avena y manzana, fáciles y deliciosas
Cómo hacer melocotones asados
Cómo hacer chips de manzana paso a paso
Crujiente de manzana y arándanos, paso a paso
Aprende cómo hacer nueces garrapiñadas
Batido de aguacate, lleno de vitaminas
Panqué de limón, sin azúcar
Helado de plátano con chocolate saludable
Pan de plátano con chips de chocolate saludable
Donas de manzana y canela al horno
Galletas de avena y chocolate saludables
Cómo hacer gelatina de plátano
Trufas de chocolate y naranja veganas
Cómo hacer ensalada de frutas – Receta fácil y deliciosa
Cómo hacer galletas óreo caseras
Mousse de chocolate paleo – Postre saludable
3 recetas de helado de yogurt, que te harán ¡alucinar!
Receta de pastel de fresas con crema sin azucar
Receta para hacer Tarta de Yogur
Cómo hacer galletas de avena caseras
Receta de pastel de manzana: postre saludable

Y bueno, si eres de aquellas personas que no tienen problemas con comer postres “no saludables” pues te invitamos a que visitas nuestra sección de recetas de postres y te des banquete:

  • Recetas de postres

No te olvides de visitas nuestra sección de recetas saludables que complementa esta página. Alimentarse sano es mucho más fácil de lo que la gente cree 🙂

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. JAIRO ENRIQUE VELEZ dice

    2 octubre, 2021 a las 22:50

    estoy a dieta especial que postre debo comer que consejo me da

    Responder

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