receta de salbutes de yucatan
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Salbutes yucatecos, receta tradicional

Receta de cocina fácil, explicada paso a paso, para preparar unos salbutes muy tradicionales como los de las mejores cocinas de Yucatán.
Tipo de receta Carnes
Tipo de cocina Mexicana
Keyword antojitos
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo de la marinada 1 hora
Tiempo total 30 minutos
Porciones 4
Calorías 330 kcal
Autor Lola

Ingredientes

  • 1/2 kilo de masa de maíz para tortillas según la receta de Comedera.com
  • Manteca de cerdo
  • 1 o 2 naranjas agrias, de preferencia
  • 1 filete de pollo grande
  • 1 cucharada de pasta de achiote
  • Sal al gusto
  • Pimienta en polvo al gusto
  • 6 de hojas de lechuga
  • 2 jitomates o tomates rojos
  • 1/2 cebolla morada
  • 2 zanahorias
  • 1 aguacate
  • 1 pepino opcional

Preparación

¿Cómo se preparan los salbutes?

  1. Para comenzar, cortaremos las naranjas en mitades y las exprimiremos.
  2. Luego, mezclaremos el jugo con el achiote y un punto de sal y pimienta.
  3. Cuando obtengamos una mezcla uniforme, pondremos a marinar el pollo. Mientras más tiempo lo dejemos en la marinada, más sabor absorberá. Lo ideal sería dejarlo al menos una hora.
  4. Mientras tanto, podemos aprovechar para desinfectar las hojas de lechuga. Yo las pongo a remojar con agua y vinagre. Luego las pasaremos por agua fresca, las escurriremos y las cortaremos en juliana.
  5. En el caso de los jitomates, los lavaremos bien y los cortaremos en ruedas. También pelaremos la media cebolla y la cortaremos en rodajas.
  6. Para preparar las zanahorias, puedes aprovechar el tiempo que toma el pollo para marinarse, y pelarlas y cocerlas en agua caliente con sal. Yo prefiero cortarlas en ruedas antes de cocerlas, para que estén listas más rápidamente.
  7. En el caso del aguacate, simplemente hay que cortar la pulpa en rebanadas delgadas.
  8. Si decides utilizar el pepino, solamente hay que pelarlo y cortarlo en rodajas muy delgadas. Yo corto cada rebanada por la mitad, para que ocupe menos espacio. De hecho, este ingrediente no es tan característico de la receta tradicional de los salbutes, pero a mí me gusta mucho la frescura que aporta al plato.
  9. Recupera la pechuga marinada para asarla en un comal, plancha o sartén. Cuando esté lista, vamos a deshebrarla o a deshacerla en filamentos, con la ayuda de un par de tenedores.
  10. Luego, tomaremos la masa de maíz que hemos preparado con la receta de tortillas de Comedera.com, y haremos la forma redonda tradicional de cada tortilla, ayudándonos con un rodillo o prensa.
  11. Luego, calentaremos un poco de manteca en un sartén grande y ahí freiremos las tortillas hasta que se doren y comiencen a abombarse.
  12. Al momento de retirarlas del sartén, yo prefiero depositarlas en un plato cubierto con una hoja de papel absorbente, para retirar el exceso de grasa.
  13. Prepararemos cada salbute colocando un poco de pollo sobre cada tortilla, acompañado de cebolla, jitomate, lechuga, aguacate y zanahoria y opcionalmente, con media rodaja de pepino.