Go Back
+ servings
receta de enfrijoladas
Imprimir Pin
5 from 1 vote

Enfrijoladas mexicanas

Aprende cómo preparar, paso a paso, una receta fácil de las tradicionales enfrijoladas mexicanas.
Plato Legumbres
Cocina Mexicana
Keyword Receta tradicional
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 40 minutos
Raciones 4
Calorías 300kcal
Autor Lola

Ingredientes

  • 2 ½ tazas de frijoles rojos o negros ya cocidos.
  • 1 taza del caldo de cocción de los frijoles.
  • 12 to rtillas de maíz.
  • Sal opcional.
  • Pimienta molida opcional.
  • Comino en polvo opcional.
  • Aceite vegetal o manteca.
  • 1/2 cebolla blanca pequeña.
  • 500 gr de queso fresco.
  • 3 chiles de árbol secos.
  • 1 taza de crema de leche.

Elaboración paso a paso

  • Para comenzar, dejaremos algunos ingredientes listos para usarse. De entrada, picaremos el trozo de cebolla en ruedas, y luego separaremos los círculos internos en aros. Reservaremos esto para la decoración de nuestro plato.
  • Luego, separaremos 1/5 del queso fresco y lo reservaremos para el final. Si no te encuentras en México y no tienes queso fresco local a la mano, puedes reemplazarlo por queso feta.
  • En el caso de los chiles, nos aseguraremos de que estén limpios. Retiraremos los restos de rama, si aún los tienen y opcionalmente, les quitaremos las semillas. Entonces, calentaremos un recipiente con agua y sumergiremos los chiles durante algunos minutos, para rehidratarlos.
  • Ahora, prepararemos una salsita con los frijoles. Como nuestros frijoles ya se encuentran cocidos, lo que haremos será procesarlos en una licuadora. Para esto, los mezclaremos con su caldo y los chiles.
  • Vamos a licuar la salsa hasta obtener una textura homogénea. Si queda muy espesa o cremosa, añadiremos más líquido.
  • Después de licuarla, probaremos la salsa y si hace falta, agregaremos un toquecito de sal, comino y pimienta, para mejorar la sazón. Esto es relativo porque dependemos totalmente de la manera cómo se hayan cocinado los frijoles.
  • Cuando la salsa esté lista, la colocaremos en una olla y la mantendremos caliente. Hay que asegurarse de que la salsa de frijoles no se deshidrate para que se mantenga lo suficientemente líquida.
  • Luego, calentaremos un sartén con un poco de manteca o de aceite, para freír las tortillas. Haremos esto rápidamente.
  • Cuando las tortillas estén fritas, las sumergiremos rápidamente en los frijoles.
  • Luego, las rellenaremos con queso y las doblaremos a la mitad (hay quienes prefieren “enrollarlas” en lugar de doblarlas.
  • Por cada plato, puedes servir dos, tres o más enfrijoladas. Si te parece que hace falta, o dependiendo del efecto que quieras lograr, puedes bañarlas con más salsa de frijoles.
  • Usualmente, las enchiladas se cubren con ruedas o aros de cebolla, queso fresco desmenuzado o rallado y algunos hilos de crema fresca.
  • Sirve inmediatamente.

Nutrition

Calorías: 300kcal