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arroz integral casero
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Cómo hacer arroz integral

Aprende cómo preparar arroz integral perfecto sin que te quede duro ni apelmazado. Prepara un arroz fácil y saludable con esta receta paso a paso.
Plato Arroces
Cocina Casera
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 0 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 45 minutos
Raciones 4
Calorías 110kcal
Autor Daniel

Ingredientes

  • 1 taza de arroz integral
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • sal al gusto

Elaboración paso a paso

  • En una olla mediana (para hacer arroz) pon el agua, el arroz integral, el aceite y la sal a máxima temperatura.
  • Apenas comience a hervir, baja inmediatamente el fuego al mínimo.
  • Revuelve un poco y deja cocinar durante 40-45 minutos. El fuego siempre debe estar bajo. No tapes la olla. El agua se irá evaporando poco a poco.
  • Una vez transcurrido el tiempo, retira el arroz de la hornilla y deja que repose un par de minutos antes de servirlo.

Nutrition

Calorías: 110kcal