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Pasta con calabacín
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Receta de pasta con calabacín

La solución perfecta para el almuerzo y cena rápida y deliciosa.
Plato Pasta y tallarines
Cocina Casera, Saludable
Keyword receta saludable
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones 4 personas
Calorías 236kcal
Autor María Alejandra Gómez

Ingredientes

  • 3 cda de aceite de oliva 
  • de cebolla 
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cda de romero
  • 1 cda. de perejil fresco 
  • 450 grs de calabacín
  • 1 limón (ralladura) 
  • 450 grs. de pasta  
  • 1 cdta. de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 taza de queso parmesano

Elaboración paso a paso

  • Corta la cebolla en rodajas, los dientes de ajo finamente, el calabacín finamente.
  • Cuece la pasta como dice el empaque.
  • Calienta en una sartén a fuego medio las 3 cucharadas de aceite, y empieza a saltear la cebolla y el ajo.
  • Remueve constantemente para que no se queme, cocina hasta que los ingredientes estén dorados.
  • Sube la llama y añade las especias (el romero, el ajo y el perejil). Deja cocinar por unos segundos.
  • Añade al sofrito el calabacín junto con la ralladura de limón. Revuelve todo y continua con la cocción por unos 7 minutos o hasta que el calabacín este tierno.
  • Agrega la pasta al sofrito de calabacín y termina el plato con un poco de queso parmesano, deja que los sabores se mezclen por 3 minutos.
  • Sirve la pasta y espolvorea queso parmesano al gusto.

Nutrition

Ración: 60g | Calorías: 236kcal