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Espinacas a la catalana
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Receta de espinacas a la catalana

Aquí tienes una excelente manera de disfrutar de un plato saludable y muy fácil de preparar.
Plato Ensaladas
Cocina Española
Keyword receta saludable
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 15 minutos
Raciones 4 personas
Calorías 281kcal
Autor María Alejandra Gómez

Ingredientes

  • 1 kg. de espinaca fresca
  • 50 gr de piñones
  • 2 dientes de ajo
  • 50 gr de uvas pasas sultanas
  • 1 cda. de aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Limpiamos las hojas de espinacas. En una sartén con aceite de oliva, las salteamos hasta que pierdan toda el agua.
  • En 15 minutos estarán al punto. Reservamos.
  • Tostamos los piñones. Cuando empiecen a tomar color, añadimos también las pasas y el diente de ajo triturado.
  • Salteamos por dos minutos y luego añadimos las espinacas.
  • Dejamos cocinar por 2 minutos y luego servimos bien caliente.

Nutrition

Calorías: 281kcal