Ensalada de fruta para una cena romántica
Convierte lo sencillo de un tazón de frutas en algo exótico y placentero.
Raciones 2 personas
Calorías 50kcal
Ingredientes
- 1 mango
- 2 kiwis
- 2 taza de frutos rojos (arándanos, frambuesas)
- 1 manojo de menta fresca
- ½ taza de fresas
- 1 piña
- ⅓ taza jugo de naranja
- 1 cda. de ajonjolí
Elaboración paso a paso
- Sobre una tabla de picar, corta la piña en la mitad y luego en rodajas.
- Rebana la piña en rodajas.
- Lava, pela y corta en pedazos de 1 centímetro de ancho, el kiwi y las fresas.
- Con la ayuda de un cortador en forma de corazón, comienza a darle forma a las fresas y kiwi.
- También corta las piñas en forma de corazón.
- Pica el mango en tiras.
- En un plato hondo, agrega el mango, luego los frutos rojos, la piña en forma de corazón, la fresa y el kiwi.
- Baña la ensalada con jugo de naranja, incorpora la cucharada de ajonjolí y decora con menta.
- Disfruta de esta romántica ensalada de frutas.
Video
Nutrition
Calorías: 50kcal