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pupusas de loroco
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Deliciosas pupusas de loroco

Haz en casa estas tradicionales pupusas de loroco, una receta emblemática de El Salvador
Plato pan, bollería, harinas
Cocina El Salvador
Keyword Receta tradicional
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 45 minutos
Raciones 8 Porciones
Calorías 420kcal
Autor Emilys Velásquez

Ingredientes

  • 450 gr de harina de maíz (maseca)
  • Sal al gusto
  • 300 gr de loroco picado
  • 1 taza de queso fresco desmenuzado
  • 2 cda de aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Inicia la receta con la masa. Mezcla la sal junto a la harina de maíz en un bol.
  • Luego, vas a ir incorporando el agua tibia. Mezcla con las manos y amasa muy bien hasta que consigas una masa muy suave y homogénea.
    Si notas que le hace falta agua o harina, puedes añadir un poco más, pero no debe quedar aguada sino compacta. 
  • Una vez tengas tu masa, divide en bolitas iguales. Humedece tus manos y ve formando las tortillas, aplastandolas poco a poco. 
  • Cuando tengas tu tortilla, añade en el centro un poco de loroco y queso fresco desmenuzado.
  • Tapa con otra tortilla encima y presiona los bordes para que se unan.
  • Calienta una plancha o sartén, engrasa y cocina las pupusas por 6 minutos de cada lado o hasta que estén bien doradas.
  • . Una vez listas, ¡Disfruta!

Nutrition

Calorías: 420kcal