Prepara este rico pudín de chía y granola
Disfruta en casa de este delicioso pudín de chía y granola, una receta fácil y muy alimenticia para ti.
Raciones 2 porciones
Calorías 380kcal
Ingredientes
- 1 ½ taza de leche de almendras
- ½ taza de semillas de chía
- ½ taza de granola
- 1 cda de miel
- Canela y vainilla al gusto
- 1 taza de yogurt griego
Elaboración paso a paso
- Empieza hidratando las semillas de chía.
- Junta las semillas de chía con la leche de almendras. Luego, incorpora la cucharada de miel, canela y vainilla al gusto.
- Mezcla hasta que todos los ingredientes queden bien unidos y deja hidratar en la nevera por cuatro horas o deja toda una noche.
- Este reposo permitirá que las semillas se inflen y tenga textura gelatinosa y un poco densa.
- Una vez pasado ese tiempo, toma los recipientes de vidrio y llena hasta la mitad con la chía. Luego, incorpora un poco de yogurt griego y culmina con la granola.
- Ahora, estará listo para degustar. ¡Disfruta!
Nutrition
Calorías: 380kcal