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brochetas de pollo teriyaki
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Receta de brochetas de pollo teriyaki fáciles

Aprende a hacer Brochetas de Pollo Teriyaki con nuestra guía paso a paso. Ideal para una comida rápida y llena de sabor.
Plato Pollo
Cocina Asiática
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 40 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 55 minutos
Raciones 4
Calorías 300kcal
Autor Daniel

Equipment

  • Brochetas de madera o metal

Ingredientes

  • 500 g de pechuga de pollo cortada en cubos
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos
  • 1 cebolla cortada en trozos
  • 250 ml de salsa Teriyaki
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 diente de ajo finamente picado

Elaboración paso a paso

  • Sumerge las brochetas de madera en agua durante al menos 20 minutos para evitar que se quemen al cocinar.
  • En un bol, mezcla la salsa Teriyaki, el aceite de sésamo, la miel y el ajo picado para crear la marinada.
  • Añade los cubos de pollo a la marinada, asegurándote de que estén bien cubiertos. Deja marinar por al menos 30 minutos en el refrigerador.
  • Mientras el pollo se marina, prepara tus vegetales cortando el pimiento y la cebolla en trozos de tamaño similar.
  • Precalienta tu grill o sartén a fuego medio-alto.
  • Ensarta en las brochetas alternando entre pollo, pimiento y cebolla hasta que estén llenas.
  • Coloca las brochetas en el grill y cocínalas, girándolas cada 2-3 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido y los vegetales estén ligeramente carbonizados, aproximadamente 12-15 minutos en total.
  • Durante los últimos minutos de cocción, pincela las brochetas con un poco más de salsa Teriyaki para intensificar el sabor.

Nutrition

Calorías: 300kcal