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ensalada de aguacate y quinoa
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Receta de ensalada de aguacate y quinoa

Disfruta en casa esta deliciosa y fácil ensalada de aguacate y quinoa.
Plato Ensaladas
Cocina Casera
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 25 minutos
Raciones 2 personas
Calorías 320kcal
Autor Emilys Velásquez

Ingredientes

  • 1 taza de quinoa
  • ½ cebolla morada cortada en cubos
  • 1 tomate cortada en cubos
  • 1 aguacate cortada en cubos
  • 1 manojo de cilantro fileteado
  • Zumo de un limón
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • Sal al gusto

Elaboración paso a paso

  • Lava muy bien la quinoa hasta que retires todas las impurezas.
  • Coloca la quinoa lavada con dos tazas a de agua a hervir por aproximadamente 30 minutos o hasta que quede bien esponjada.
    ensalada de aguacate y quinoa
  • Una vez lista, apaga, escurre muy bien y deja enfriar.
    ensalada de aguacate y quinoa
  • Cuando la quinoa esté lista, coloca en un bol y agrega los tomates cortados y la cebolla.
  • Agrega el aguacate y el cilantro troceado. Sazona con sal al gusto, el zumo de limón y un chorrito de aceite de oliva. Mezcla hasta que quede todo integrado.
    ensalada de aguacate y quinoa
  • Sirve en un plato, decora con más cilantro y listo.
    ensalada de aguacate y quinoa

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Nutrition

Calorías: 320kcal