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ensalada de camarones
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Receta saludable: ensalada de camarones

La ensalada de camarones es una receta saludable y sencilla, ideal para días calurosos o para cuando necesitas retomar el camino de la buena alimentación.
Plato Ensaladas
Cocina Casera
Keyword receta saludable
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 15 minutos
Raciones 4
Calorías 105kcal
Autor J. López - Comedera.Com

Ingredientes

  • 15 camarones pelados
  • 1 manojo de rúcula
  • 2 hojas de la lechuga que ás te guste
  • 1/2 zumo de un limón
  • 5 tomates Cherry
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 chorrito de aceto balsámico vinagre
  • 1 cucharita de semillas de sésamo
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 1 pizca de sal

Elaboración paso a paso

  • Saltea los camarones, previamente descongelados si es el caso, en una sartén con un chorrito de aceite de oliva durante 2 minutos. Cuando se pongan color blanco ya estarán listos. Reserva.
  • Lava la lechuga, escúrrela y métela en un bol. Echa encima los tomates Cherry cortados por la mitad y los camarones que acabas de saltear.
  • Tuesta un poco las semillas de sésamo en una sartén sin aceite. ¡En 4 o 5 minutos estarán tostadas! Cuando estén listas espárcelas sobre todos los ingredientes anteriores.
  • Solo te queda el toque final: el aderezo de la ensalada. Para ello coge un bowl pequeño y pon el aceite, el vinagre balsámico, zumo de medio limón, la pimienta y la sal. Remueve todo con un tenedor, una cuchara o incluso un palito y baña con esta salsa la ensalada.

Nutrition

Ración: 1ración | Calorías: 105kcal