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pescado sudado
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Receta de pescado sudado al horno

Pescado saludable cocinado en el horno en sus propios jugos. Con patatas, cebollas y pimientos.
Plato Pescados
Cocina Casera
Keyword al horno, receta saludable
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones 2
Calorías 160kcal
Autor Daniel - Comedera.Com

Ingredientes

  • 2 rodajas de pescado blanco
  • 2 patatas medianas
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 pimiento
  • Una pizca de sal
  • Un poco de pimienta
  • Aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Corta patatas en lonjas muy finas y ponlas como una cama en la bandeja que vas a usar.
  • Coloca encima las rodajas de pescado, les pones sal, y les rayas encima la cebolla y el pimiento, hazlo de manera generosa, que quede bien cubierta tal como se ve en la foto.
  • Finalmente agrégale un chorro de aceite de oliva y llévalo al horno.
  • En 15-20 minutos va a estar listo para comer.

Nutrition

Calories: 160kcal