Aprende cómo preparar un delicioso salmón a la plancha, sencillo y delicioso.
Plato Pescados
Cocina Casera
Keyword receta saludable
Tiempo de preparación 2 minutosminutos
Tiempo de cocción 5 minutosminutos
Tiempo total 7 minutosminutos
Raciones 2
Calorías 190kcal
Autor Daniel
Ingredientes
2piezas de salmón frescorodajas o filetes
Aceite de oliva
1limón
Sal al gusto
Pimienta negra al gusto
Elaboración paso a paso
Calienta a fuego muy alto una plancha o una sartén grande. Échale un chorro pequeño de aceite de oliva.
Condimenta el salmón con sal y pimienta y ponlo a cocinar en la sartén.
Dependiendo del grosor de las piezas, el pescado puede tomar más tiempo en cocinarse bien. Calcula 2 minutos por cada lado. Luego puedes bajar la temperatura de la plancha a la mitad y dejar que se termine de cocinar si lo quieres bien hecho.
Como el salmón es un pescado graso, parte de sus propios jugos lo van a cocinar, y esto es bueno.
Una vez listo el pescado, retira la sartén o plancha del fuego y pon cada rodaja de salmón en un plato.
Échales un generoso chorro de limón recién exprimido si es de tu antojo y disfruta.