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ensalada cesar
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Ensalada césar con pollo paso a paso

Aprende cómo preparar una deliciosa ensalada césar casera con pollo paso a paso, incluyendo la elaboración de la salsa blanca que la acompaña.
Plato Ensaladas
Cocina Casera
Keyword Receta tradicional
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo total 25 minutos
Raciones 2
Calorías 50kcal
Autor Lola

Ingredientes

  • Pechuga de pollo: un filete grueso cocido (para una ensalada César con pollo).
  • Pan duro: 100 gramos.
  • Lechuga romana: una pieza de 1/4 de kilo o 200 gramos.
  • Queso parmesano al gusto para decorar.

Para la salsa César:

  • Ajo: un diente grande.
  • Aceite de oliva: 55 mililitros.
  • Mostaza: una cucharadita cafetera.
  • Queso parmesano rallado: 45 gramos.
  • Limón: 1/4 de una pieza pequeña.
  • Pasta de anchoas: una cucharada pequeña.
  • Huevo: una yema.
  • Salsa Worcestershire: una cucharada cafetera.
  • Pimienta negra molida.
  • Sal.

Elaboración paso a paso

La salsa César fácil

  • Pelar y triturar el ajo.
  • Mezclar el ajo triturado con el aceite de oliva (yo lo hago en batidora para que la mezcla quede más homogénea).
  • Sumar a la mezcla el jugo del limón, la salsa Worcestershire, el queso parmesano, el huevo, la pasta de anchoas y la mostaza. Remover hasta que la pasta se torne cremosa como una emulsión.
  • Salpimentar al gusto. Probar y corregir.
  • Reservar (si es por mucho tiempo, refrigerar).

El resto de la ensalada César fácil

  • Separar las hojas de la lechuga y lavarlas.
  • Para cortar la lechuga hay dos corrientes: dejar las hojas completas, o cortar cada una en tiras alargadas. A mí me gusta más la primera opción, pero eso es decisión de cada quien. En cualquier caso, acomodar la lechuga en un bol de ensalada.
  • Cortar el pan duro en cubos, para hacer los picatostes o crotones. Si no cuentan con pan duro, pueden pasar un pan fresco por la tostadora, y luego cortarlo (o pasarlo por el horno, ya cortado, unos 6 minutos à 210 grados). La receta original de ensalada César lleva estos cubos en una versión simple, pero más adelante explicaremos una variación, para los amantes de los sabores más elaborados.
  • Cortar la pechuga de pollo en su sentido ancho, de forma tal que queden pedazos largos, como con forma de dedos.
  • Acomodar los pedazos de pollo sobre la lechuga.
  • Bañar lechuga y pollo con el aliño César. Esparcir los picatostes por encima.
  • Más queso parmesano siempre es bienvenido. Se puede rallar un poco sobre la ensalada, o sacar hojuelas del queso con un cuchillo doméstico, y espolvorear.

Nutrition

Ración: 100g | Calorías: 50kcal