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receta chile relleno
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Chile relleno, receta mexicana

Receta de cocina para preparar, paso a paso, un plato muy mexicano: los chiles rellenos. El resultado será un chile tan casero como el que preparan las abuelitas, o como el que se consigue en las cocinas populares que ofrecen comida corrida.
Plato verduras
Cocina Mexicana
Keyword Receta tradicional
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo total 50 minutos
Raciones 4
Calorías 150kcal
Autor Lola

Ingredientes

  • 5 chiles poblanos

Para el relleno

  • 250 gr de queso panela

Para la salsa o caldillo

  • 3 to mates rojos o jitomates
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cebolla blanca pequeña o 1/3 de cebolla grande
  • 2 ramas de perejil fresco
  • Un toque de orégano opcional
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Elaboración paso a paso

  • Comenzaremos por precalentar el horno a 180 grados.
  • Luego, vamos a asar los tomates rojos o jitomates sobre un comal o plancha. En su defecto, podemos utilizar una sartén. La idea es irlos volteando para asarlos por todas sus caras.
  • También pelaremos los dientes de ajo y los asaremos, igual que el trozo de cebolla.
  • Luego, asaremos los chiles poblanos. Iremos rotándolos sobre el comal o plancha, o incluso directamente sobre el fuego. Posiblemente, la piel se ampollará o se ennegrecerá en algunas partes. Esto es normal.
  • Dejaremos que los chiles se reposen unos cinco minutos, encerrados en una bolsa de plástico, para que suden. Luego, retiraremos cuidadosamente la piel. El proceso que hemos realizado previamente hará que este paso sea más fácil. Si hace falta, puedes ayudarte pasándolos bajo un chorro de agua para retirar los últimos trocitos de piel que queden.
  • Para continuar, con un cuchillo bien afilado, haremos un corte lateral de la cabeza al extremo inferior de cada chile.
  • Muy cuidadosamente, nos ayudaremos con el cuchillo para retirar las semillas del interior de cada chile, y la vena o parte blanca. Haremos esto a través del corte vertical que hemos realizado en el paso anterior.
  • Corta el queso panela en barras y distribúyelo en partes iguales para rellenar todos los chiles. Introduce las barras de queso en cada chile, a través del corte vertical.
  • Meteremos los chiles al horno en un refractario o recipiente similar, durante 20 minutos.
  • Mientras tanto, aprovecharemos para preparar el caldillo o salsa. En una licuadora, procesaremos los jitomates asados con o sin piel (yo prefiero dejarles la piel), el ajo, la cebolla, las hojas de perejil (bien lavadas), el caldo de pollo y un toque de sal, pimienta y orégano.
  • Una vez bien líquido el caldillo, lo pasaremos a una olla y lo mantendremos a fuego bajo. Es recomendable probarlo para verificar y corregir la sazón, si es necesario.
  • Cuando saquemos los chiles del horno, los serviremos en un plato, bañados con un poco de caldillo. Si hemos utilizado palillos de madera para cerrarlos, hay que retirarlos antes de servir.

Nutrition

Calorías: 150kcal