• Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal

Comedera - Recetas, tips y consejos para comer mejor. logo

  • Home
  • Recetas
    • Comida Vegetariana
    • Carnes
    • Recetas de pollo
    • Pescados y Mariscos
    • Arroces
    • Huevos
    • Ensaladas
    • Verduras
    • Sopas y cremas
    • Postres
  • Bebidas y cócteles
  • Recetas por países
    • Comida española
    • Comida italiana
    • Comida mexicana
    • Comida peruana
    • Comida venezolana
    • Comida colombiana
    • Comida Ecuatoriana
    • Comida china
  • Inspiración
Comedera / Comida China / Fideos de arroz chinos con verduras y soya

By Daniel 1 comentario

Fideos de arroz chinos con verduras y soya

wok de verduras

Esta receta de fideos de arroz salteados estilo chino es un plato muy fácil que puedes preparar usando los ingredientes que tengas en tu refrigerador.

Generalmente se preparan con brotes de soya, zanahoria, tofu, cebolla, pimentones o alguna carne. Para esta receta usaremos cebolla, brotes de soya, merey, cebollin, cilantro, y por supuesto salsa de soya.

Antes de empezar a cocinar:

  • Vas a necesitar un buen caldo de pollo o vegetales para darle un toque extra de sabor a este plato.
  • Recomiendo también que uses aceite de sésamo para aromatizar el plato.
  • Si tienes un wok para hacer esta receta, excelente, si no, con una buena sartén grande podrás prepararla.

Hidratar los fideos

Un paso muy importante antes de comenzar a hacer esta receta es tener los fideos de arroz hidratados. Esto es muy fácil.

Simplemente pon la cantidad de fideos que vayas a usar en una olla con abundante agua caliente, pero no hirviendo, porque si no se pasan. Deja que se hidraten unos 3 minutos y prueba que estén al dente. Generalmente de 3 a 5 minutos es suficiente.

Cuando estén listos, ponlos en agua fría para que no se pasen y reserva para la receta a continuación.

wok de verduras
4.50 from 8 votes

Fideos de arroz salteados con verduras estilo chino

Una receta sencilla y deliciosa para preparar fideos chinos de arroz con verduras y soya, ideal para vegetarianos.
Plato Pasta y tallarines
Cocina China
Keyword receta saludable
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo total 15 minutos
Raciones 2
Calorías 280kcal
Autor Daniel

Ingredientes

  • 200 gramos de fideos de arroz
  • 1 cebolla mediana
  • 1 puñado de brotes de soya
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de salsa de soya light
  • El jugo de 1/2 limón pequeño
  • 1/4 de taza de caldo pollo o verduras
  • Una pizca de azúcar
  • Sal al gusto
  • Hojuelas de pimienta de cayena
  • Un chorrito de aceite de sésamo
  • 1 tallo de cebollin
  • 1/2 taza de merey
  • Hojas frescas de cilantro

Elaboración paso a paso

  • Antes que nada hidrata los fideos tal como te expliqué más arriba.
  • En una sartén a fuego medio echa la cebolla picada en julianas, los brotes de soya y el diente de ajo picado muy pequeño.
  • A este sofrito agrégale la salsa de soya light, el jugo del medio limón y el caldo de pollo. Agrega el azúcar, la sal y las hojuelas picantes.
  • Luego de revolver unos minutos, mezcla esta salsa con los fideos de arroz. Saltéalos a fuego mediano por unos minutos y sírvelos en un plato.
  • En otra sartén, con una gota de aceite de sésamo dora la parte blanca del cebollin picado en ruedas. Seguidamente saltea el merey hasta que se ponga marrón (sin dejar que se queme).
  • Tanto el cebollin como el merey se los vas a agregar a los fideos de arroz ya servidos.
  • Para cerrar, usa la parte verde del cebollino picada muy pequeño y algunas hojas de cilantro fresco para adornar, y saborizar aun más el plato.

Variaciones de esta receta de fideos de arroz chino

Si alteras ligeramente la receta que te expliqué anteriormente, puedes preparar variaciones de éstos fideos chinos.

  • Fideos de arroz con pollo: Son muy deliciosos y se preparan con mucha facilidad. Simplemente saltea un trozo de pechuga de pollo picado en tiras junto a la cebolla y demás verduras, siguiendo los pasos explicados en esta receta.
  • Fideos chinos de arroz con camarones: Haces exactamente lo mismo que con los de pollo. Pones los camarones luego de las verduras y sigues el resto de la explicación paso a paso. Te recomiendo usar camarones frescos.
  • Fideos con ajetes y setas: Esto es muy delicioso. En este caso salteas las setas y los ajetes en una sartén aparte y se la colocas al wok con todos los demás ingredientes minutos antes de servir. Revuelves bien y listo.

Como verás, las posibilidades se limitan a tu creatividad y a los ingredientes que tengas disponibles. Simplemente utiliza mi receta como punto de partida y agrégale lo que quieras.

Recetas similares con fideos que puedes preparar

  • Fideos de arroz estilo Singapur
  • Fideos con carne y verduras

Publicado en: Comida China, Comida Vegetariana, Pasta/tallarines, Recetas, Verduras

Acerca de Daniel

Hola, soy Daniel Noboa. Estudié fotografía, periodismo y artes culinarias. Me gusta cocinar y viajar. Me encanta fotografiarlo todo, probar nuevos sabores y por supuesto, cocinarlo todo.

RECIBE GRATIS

LAS RECETAS MÁS SABROSAS Y FÁCILES EN TU EMAIL

Pronto recibirás tu primer boletín

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Lucia león guerrero dice

    25 junio, 2021 a las 20:08

    Excelente aprendizaje gracias por compartir

    Responder

DEJA UN COMENTARIO Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Barra lateral principal

Síguenos en Youtube Síguenos en Instagram Síguenos en Facebook Síguenos en Pinterest

Recetas destacadas

  • Cómo hacer arroz blanco perfecto
  • Cómo hacer arroz chino
  • Cómo hacer pan casero
  • Cómo hacer pizza casera - Masa para pizza
  • Cómo hacer paella de marisco
  • Cómo hacer galletas de avena caseras
  • Cómo hacer la tortilla de patatas perfecta
  • Cómo hacer pollo asado perfecto
  • Receta de arroz con pollo: fácil, abundante y delicioso

Comiendo saludable

  • Recetas saludables
  • Postres saludables
  • Recetas light
  • Postres light
  • Recetas bajas en calorías
  • Recetas para adelgazar

Más Recetas

  • Recetas Caseras
  • Recetas de Postres Fáciles
Copyright 2023 © Comedera.Com
About - Política de Privacidad - Afiliados - Política de Cookies