Sandwich de atún con huevo: receta fácil
Prepara un fácil y delicioso sandwich de atún con huevo, ideal para desayunar o incluso para cenar.
Raciones 1
Calorías 280kcal
Ingredientes
- 1 pieza de pan ciabatta
- 1 lata de atún
- 1 huevo
- ¼ de cebolla morada
- Hojas de lechuga
- Mayonesa al gusto
Elaboración paso a paso
- Cocina 1 huevo en una olla con agua. Sancóchalo por 10 minutos.
- Cuando esté listo quítale la cáscara bajo el chorro de agua fría y córtalo en rodajas.
- Abre por la mitad el pan ciabatta y ponlo en el horno o en una sartén a fuego suave para que se caliente y se tueste ligeramente. Vigila que no se queme.
- Escurre 1 lata de atún.
- Armar el sándwich es muy fácil: simplemente coge una de las mitades del pan y ponle mayonesa al gusto.
- Luego ponle algunas hojas de lechuga y la cebolla morada picada en julianas.
- Ahora le vas a poner por arriba el atún en lata, bien distribuido por el pan.
- Luego ponle las rodajas del huevo sancochado.
- Ahora simplemente pon la otra mitad del pan por arriba.
- Listo, ya tienes un sándwich delicioso y muy alimenticio. Disfrútalo.
Nutrition
Calorías: 280kcal