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Bolón de verde
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Receta de bolón de verde

Aprende cómo hacer un delicioso bolón de verde, receta típica de la cocina de Ecuador.
Plato Desayuno
Cocina Ecuatoriana
Keyword desayuno, receta facil
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 55 minutos
Raciones 4 personas
Calorías 260kcal
Autor María Alejandra Gómez

Ingredientes

Bolón de verde

  • 2 plátanos verdes o pintones 
  • 150 gr chicharrón de cerdo  cortado muy finamente
  • 150 gr queso fresco rallado
  • ½ cda. sal 
  • 1 cda. mantequilla 
  • aceite para freír

Elaboración paso a paso

Preparación

  • Retira la cáscara de los plátanos y córtalos en 3.
  • En una olla coloca agua suficiente que cubra completamente los plátanos. Añade sal y deja hervir por 30 minutos.
  • Cuando esté aún tibio, al menos lo suficiente para manejarlo con las manos, agrega el chicharrón picado finamente  o molido y el queso rallado grueso.
  • Mezcla todo muy bien, amásalo con las manos hasta que esté integrado.
  • Forma bolas con las manos, del tamaño que gustes.
  • Finalmente, sobre una sartén con aceite caliente, fríe las bolas hasta que se doren.
  • Escúrrelos en papel absorbente y sirve cuando estén aún calientes. Acompaña con café.

Nutrition

Calorías: 260kcal