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emperador a la plancha
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Receta de emperador a la plancha

Con un marinado breve obtendrás un sabor delicioso para este emperador a la plancha que encantará a todos.
Plato Pescados
Cocina Saludable
Keyword A la plancha
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
marinado 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Raciones 4 personas
Calorías 177kcal
Autor María Alejandra Gómez

Ingredientes

  • 4 ruedas de emperador
  • 2 dientes de ajo
  • 2 limones su zumo
  • ¼ tbsp (cucharada) adobo
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 tbsp (cucharada) de aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Retira todas las escamas que pueda tener el pescado.
  • En un bol pequeño, mezcla la sal, pimienta y el adobo. Añade el jugo de los dos limones.
  • En otro bol añade los dientes de ajo triturados con el perejil cortado finamente. Reserva.
  • En un pirex o envase plano añade las ruedas de emperador, baña con el marinado que realizaste previamente.
  • Procura que el marinado cubra todas las piezas por ambas caras. Deja reposar dentro de la nevera por 10 minutos.
  • Saca los trozos de pescado y cúbrelos con el ajo y perejil que tenías reservado.
  • En una sartén caliente, añade la cucharada de aceite de oliva, al estar caliente agrega las ruedas de emperador.
  • Pasados 3 minutos voltea los pescados con una espátula.
  • Sirve tus ruedas de emperador con los contornos que gustes.

Nutrition

Ración: 100g | Calorías: 177kcal