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sopa de muslos de pollo
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Sopa de Muslos de Pollo con verduras: Receta fácil para principiantes

Aprende cómo hacer una sopa de muslos de pollo con calabaza y zanahoria en esta receta fácil y rápida. Perfecta para principiantes en la cocina.
Plato Pollo, Sopas
Cocina Casera
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 1 hora
Raciones 4
Calorías 250kcal
Autor Daniel

Ingredientes

  • 4 muslos de pollo sin piel
  • 1 calabaza mediana pelada y cortada en cubos
  • 3 zanahorias peladas y cortadas en rodajas
  • 1 cebolla grande picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 6 tazas de agua
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva para cocinar

Elaboración paso a paso

  • En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Agrega los muslos de pollo y cocínalos hasta que estén dorados por todos lados. Retira los muslos de pollo de la olla y reserva.
  • En la misma olla, agrega la cebolla picada y el ajo picado. Cocina hasta que estén tiernos y fragantes, aproximadamente 5 minutos.
  • Agrega la calabaza y las zanahorias a la olla. Cocina por otros 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Vuelve a colocar los muslos de pollo en la olla y vierte el agua. Añade el tomillo seco y sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Lleva la sopa a hervir y luego reduce el fuego a bajo. Cubre la olla y deja que la sopa hierva a fuego lento durante aproximadamente 30-40 minutos, o hasta que los muslos de pollo estén tiernos y cocidos.
  • Retira los muslos de pollo de la olla y, con la ayuda de dos tenedores, desmenúzalos en trozos más pequeños. Vuelve a agregar el pollo desmenuzado a la olla y mezcla bien.
  • Cocina la sopa durante otros 5 minutos para permitir que los sabores se mezclen.
  • Sirve la sopa caliente y disfruta.

Nutrition

Calorías: 250kcal