Receta de brócoli crujiente en airfryer
Disfruta de estos ricos brócoli crujiente en airfryer, paso a paso.
Raciones 2 personas
Calorías 320kcal
Ingredientes
- 1 brócoli grande
- 100 gr de queso parmesano
- 1 cdita de paprika
- 1 cdita de ajo en polvo
- 2 cdas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Elaboración paso a paso
- Precalienta la freidora a 180° C.
- Toma el brócoli, y separa en arbolitos. Revisa si tiene alguna parte dañada y retira.
- Lava muy bien con abundante agua y un poco de vinagre. Deja escurrir.
- En un recipiente pequeño, agrega las dos cucharadas de aceite de oliva. El ajo en polvo, la paprika, sal y pimienta al gusto. Mezcla muy bien.
- Coloca el brócoli escurrido en un bol y vierte el marinado hasta que quede esparcido.
- Mezcla muy bien hasta que el brócoli quede sazonado y posteriormente, agrega el queso parmesano. Mezcla muy bien.
- Incorpora el brócoli en el tazón de la freidora de aire y hornea por 10 minutos a 180° C hasta que queden crujientes y tiernos.
- Retira del airfryer y degusta con un dip.
- ¡Disfruta!
Nutrition
Calorías: 320kcal