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Alcachofas al horno
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Alcachofas al horno, fáciles y deliciosas

Sigue el paso a paso y disfrutarás de un sabor y textura inigualable.
Plato verduras
Cocina Saludable
Keyword al horno
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Tiempo total 50 minutos
Raciones 4 personas
Calorías 98kcal
Autor María Alejandra Gómez

Ingredientes

  • 8 alcachofas
  • sal al gusto
  • aceite de oliva
  • romero fresco
  • pimienta negra recién molida

Elaboración paso a paso

  • Pre-calentamos el horno a 180 ºC (arriba y abajo, horno tradicional).
  • Cortamos las puntas superiores. Los corazones deben asomarse y verse los pétalos.
  • Ponemos las alcachofas con los pétalos sobre la mesada y presionamos con la palma de la mano para que se abran ligeramente y las hojas se separen entre sí.
  • Colocamos las alcachofas en una fuente apta para horno, con las hojas separadas hacia arriba, y regamos cada una de ellas con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y sazonamos.
  • Introducimos la bandeja con las alcachofas en el horno, que debería estar caliente para entonces, y asamos durante 45-60 minutos.
  • Cuando las alcachofas estén tiernas en su interior, retiramos la bandeja del horno y las dejamos reposar unos minutos antes de manipularlas.
  • Emplatamos y servimos. Disfrutamos.

Nutrition

Ración: 100grs. | Calorías: 98kcal