Haz este batido de frutas tropicales
Prepara este súper batido de frutas tropicales, una bebida refrescante para tus días.
Raciones 2 personas
Calorías 150kcal
Ingredientes
- 120 ml de jugo de naranja natural
- 1 mango
- Media piña
- 50 gr de papaya
- 1 maracuyá (parchita)
- 1 banana
- Hielo al gusto
- Azúcar al gusto
Elaboración paso a paso
- Vamos a iniciar nuestra receta, lavando nuestras frutas.
- Tomaremos la piña, la pelaremos y cortaremos en cubos medianos. Haz lo propio con la papaya o lechosa y el mango.
- Pela el cambur o banana y también lo cortarás en rodajas.
- En el caso de la maracuyá, la cortarás a la mitad y sacarás la pulpa.
- Toma tu licuadora o procesadora e incorporarás todos los ingredientes. Incluyendo las frutas y el jugo natural de naranja.
- Agrega el hielo, a tu gusto y un poco de azúcar.
- Licúa hasta que todo esté bien procesado y tengas un súper batido. Pruébalo para ver si le falta azúcar.
- Sírvelo en un vaso, decóralo con algunos gajos de naranja y disfruta.
Nutrition
Calorías: 150kcal