Prepara estos dos jugos detox para desayunar
Rápido y certeros, así son estos dos jugos que disfrutarás en menos de 5 minutos.
Raciones 2 jugos
Calorías 90kcal
Ingredientes
Ingredientes jugo de piña y pepino
- 1 rueda de piña
- 1 hoja de col
- 1 rebanada de pepino
- 1 manzana verde cortada
- 1 cdta. jengibre rallado
- ½ taza agua fría
- 1 cda. chía
Ingredientes jugo de zanahoria, naranja y apio
- 1 taza jugo de naranja natural
- 1 zanahoria cortada en cubos
- 1 tallo apio
- ½ taza agua opcional
Elaboración paso a paso
Preparación jugo de piña y pepino
- Agrega la manzana y la col al vaso de la licuadora.
- Incorpora el pepino y la piña.
- Añade la chía y el agua.
- Licúa muy bien hasta que los ingredientes estén mezclados completamente.
- Sirve y disfruta recién preparado.
Preparación jugo de zanahoria, naranja y apio
- Añade al vaso de la licuadora el jugo de naranja.
- Agrega la zanahoria y el apio y licúa por 1 minuto hasta que estén mezclados en su totalidad.
- Sirve y disfruta recién preparado.
Nutrition
Calorías: 90kcal