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fideos de calabacín con espinaca y parmesano
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Fideos de calabacín y espinacas con parmesano, una delicia

Cocina estos fideos de calabacín y espinacas con parmesano para compartir en familia.
Plato Vegetariana
Cocina Casera
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 7 minutos
Tiempo total 17 minutos
Raciones 2 personas
Calorías 290kcal
Autor Emilys Velásquez

Ingredientes

  • 3 calabacines
  • 2 tazas de espinacas crudas
  • 2 dientes de ajo
  • 1/4 taza de queso parmesano
  • 2 cda de mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

  • Vamos a iniciar nuestra receta, cortando los calabacines con un cortador especial que le den una forma delgada y larga.
    fideos de calabacín y espinacas con parmesano 1
  • Ahora, vas a calentar un sartén con las dos cucharadas de mantequilla. Procederás a cortar el ajo en cubos pequeños y saltearás en el aceite hasta que doren bien.
    fideos de calabacín y espinacas con parmesano 2
  • Toma tu taza de espinacas y las lavarás muy bien.
  • Ahora, vas a incorporar al sartén el calabacín picado y las espinacas; además salpimienta al gusto. Mezcla y deja cocinar por 4 minutos.
  • Es momento de añadir el queso parmesano, apagamos la cocina y mezclarás hasta que todo esté perfectamente integrado y cremoso.
  • Deja reposar por unos minutos, y sirve en un plato hondo. Puedes decorar con más parmesano, nueces o almendras fileteadas.
  • ¡Degusta!

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Nutrition

Calorías: 290kcal