Go Back
+ servings
Ensalada de lentejas con lemongrass
Imprimir Pin
5 from 1 vote

Receta de ensalada de lentejas y lemongrass

No pierdas la pista en este paso a paso, alista todo y anótate un punto a ganador con esta deliciosa ensalada.
Plato Ensaladas
Cocina Saludable
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones 4
Calorías 156kcal
Autor María Alejandra Gómez

Ingredientes

  • 1 manojo lemongrass
  • 1 taza lentejas rojas
  • 2 chiles Thai
  • ½ diente de ajo
  • ½ cda. azúcar morena
  • ½ cda. jengibre en polvo
  • 1 lima
  • 2 cda Salsa de pescado
  • 1 tomate
  • 1 cebolla

Elaboración paso a paso

  • En una cacerola agrega tres tazas de agua, un manojo de lemongrass y lentejas rojas. Ponla sobre la estufa a fuego medio alto y cuece por 10 minutos.
    Ensalada de lentejas y lemongrass paso 1
  • Escurre las lentejas.
    Ensalada de lentejas y lemongrass paso 2
  • Para la salsa agrega dos chiles Thai cortados en juliana, medio diente de ajo picado, media cucharada de azúcar morena, media cucharada de jengibre en polvo, el jugo de una lima y 1/4 de taza de salsa de pescado.
    Ensalada de lentejas paso 3
  • Revuélvelo y agrega el aderezo a las lentejas.
    Ensalada de lentejas y lemongrass
  • Sírvela acompañada con tomate en cubos y cebolla en juliana.

Video

Nutrition

Calorías: 156kcal