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Hamburguesa de portobello
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Receta de hamburguesa de portobello

Llena de nutrientes con los sabores que gustes. En menos de media hora disfrutarás de esta delicia.
Plato Vegetariana
Cocina Vegetariana
Keyword antojitos
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones 4 personas
Calorías 369kcal
Autor María Alejandra Gómez

Ingredientes

Para el portobello

  • 4 hongos portobello
  • 3 cdta aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 1 manojo de albahacas
  • ¼ taza vinagre balsámico
  • 1 cdta. cebolla en polvo
  • 1 cdta. orégano en polvo
  • 1 cdta. caldo de vegetales en polvo
  • ½ cdta. pimienta negra

Para la hamburguesa

  • 4 panes de hamburguesa
  • 1 tomate manzano cortado en rebanada
  • 1 manojo de espinacas
  • 1 cebolla morada picada en ruedas
  • 4 hojas de lechuga

Elaboración paso a paso

Preparación del portobello

  • Primero quita el rabito a los hongos portobello y luego límpialos. Puedes sólo quitarles la tierra con un trapo o pelarlos pero ¡no los laves!
  • Mezcla todos los ingredientes secos con el vinagre y el aceite dentro de un bol pequeño.
  • Añade el ajo cortado en rueditas, mezcla muy bien para que se combinen los sabores.
  • Precalienta el horno a 180 °C.
  • En una bandeja apta para horno, coloca los portobellos.
    Hambueguesa de portobello paso 3
  • Baña los portobellos con la salsa y hornea por 10 minutos.
    Hamburguesa de portobello paso 4
  • Abrimos el pan por la mitad y untamos mantequilla en cada una de sus caras internas y ponemos sobre una tostadora o plancha limpia por ½ minuto cada uno de los panes. La parte interna del pan debe quedar dorada y tostada.
  • Armar las hamburguesas con las verduras.
    Hamburguesa de portobello paso 5
  • Lista puedes agregarle lo que tengas o lo que gustes.

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Nutrition

Calorías: 369kcal