Receta de merluza al estilo chino

merluza al estilo chino

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Prepara esta merluza al estilo chino, un platillo con mucho sabor para que degustes en familia. Todos los detalles la receta te la dejamos en Comedera.

Disfrutar de un buen pescado siempre será fascinante y más cuando buscas las alternativas de cocinarlo de una forma rica y muy creativa como la versión de hoy.

Esta merluza al estilo chino la haremos con una salsa teriyaki que prepararemos desde cero en casa, además lo acompañaremos con ajo, cebolla y ajonjolí tostado que le dará ese toque distintivo al plato.

El sabor característico de la salsa le otorgará la intensidad especial que necesita este tipo de pescado de carne suave. Será ideal si lo combinas con unos vegetales salteados, arroz blanco o el acompañante que más te agrade.

Sin más, ¡Iniciamos!

merluza al estilo chino
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Receta de merluza al estilo chino

Disfruta de esta rica merluza al estilo chino, fácil y saludable.
Plato Pescados
Cocina Asiática
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 25 minutos
Raciones 4 porciones
Calorías 490kcal
Autor Emilys Velásquez

Ingredientes

  • 4 filetes de merluza
  • 1/3 taza de salsa de soya
  • 1 taza de azúcar mascabado o morena
  • 1/4 taza de vinagre de arroz
  • 1/4 taza de mirin
  • 1 cdita de jengibre rallado finamente
  • 2 dientes de ajo fileteados finamente
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • 1 cda de ajonjolí tostado
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

  • Sazona con un poco de sal y pimienta los filetes de merluza. Reserva.
  • En una cazuela mediana, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe los dientes de ajo sin dorar o quemar. Posteriormente, agrega el jengibre rallado y mezcla.
  • Vierte de a poco la salsa de soya, el vinagre de arroz, el mirin y el azúcar mascabado. Mezcla muy bien y cocina a fuego medio por 7 minutos o hasta que te quede una salsa espesa. Apaga y reserva.
  • Calienta un sartén con el resto de aceite de oliva y sella el pescado por ambos lados hasta que se forme una capa en las piezas de la merluza.
  • Baña los filetes con un poco de la salsa teriyaki y cocina por 3 minutos más procurando que el pescado no se rompa.
  • Sirve los filetes con salsa y decora con las semillas de ajonjolí tostadas.
  • ¡Disfruta!

Nutrition

Calorías: 490kcal

Tips para la merluza al estilo chino

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