Cómo hacer calamares con espinacas

calmares con espinacas

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Te enseñamos a preparar calamares con espinacas, una manera diferente de comer este molusco. Un plato de sabor suave y delicado para hacer en casa. Aprende a prepararlo con este paso a paso de Comedera.

Para hacer estos calamares con espinacas debes tener una buena porción de este vegetal, los mariscos limpios, ajo, aceite de oliva, vino blanco, perejil y sal al gusto. Es una alternativa práctica y súper rica para degustar un plato delicado y con un sabor agradable.

En poco tiempo, tendrás una increíble opción para sorprender a tu familia o comensales. Sin más, ¡Iniciamos!

calmares con espinacas
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Receta de calamares con espinacas

Disfruta en casa de esta delicia, unos calamares con espinacas bien fáciles.
Plato Mariscos
Cocina Casera
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 55 minutos
Raciones 4 personas
Calorías 420kcal
Autor Emilys Velásquez

Ingredientes

  • 800 gr de calamares
  • 600 gr de espinacas
  • 6 cdas de aceite de oliva
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • Un puñado de perejil
  • 2 tazas de vino blanco
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

  • Iniciamos la receta, toma los calamares, limpia muy bien, lava y corta en aros o en anillos. Reserva.
  • Luego, toma la cebolla, pela y corta en cuadritos. También. pela los ajos y filetea muy bien.
  • Calienta un aceite con un poco de aceite de oliva, y sofríe la cebolla junto al ajo por 3 minutos. Procura que no se quemen.
  • Procede y añade los calamares cortados, sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla y saltea por 5 minutos más.
  • Ahora, vierte el vino blanco, mezcla y deja cocinar a fuego medio por 15 minutos.
  • Mientras se cocinen los mariscos, toma las espinacas y lava para retirar las impurezas.
  • Posteriormente, incorpora las espinacas lavadas, un poco más de sal y pimienta. Mezcla y termina de cocinar junto a los calamares por 7 minutos más.
  • En ese proceso, trocea el perejil y agrega ya terminando la cocción para que conserve su sabor fresco y no se oxide.
  • Apaga, deja reposar y sirve.
  • ¡Disfruta!

Nutrition

Calorías: 420kcal

Sugerencias para los calamares con espinacas

Acompañantes para este platillo

Estos calamares los puedes disfrutar con cualquier acompañante y será perfecto, ya que combina con casi todo. Las guarniciones dependerán de tu gusto, pero te dejaré algunas opciones con las que yo los comería.

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