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Comedera / Postres / Paletas arcoíris con yogur, fáciles y deliciosas

By María Alejandra Gómez Deja un comentario

Paletas arcoíris con yogur, fáciles y deliciosas

Paletas arcoiris con yogur

La paletas arcoíris con yogur son una opción para calmar el calor, aunque también resulta una merienda divertida para nuestros pequeños y mayores, sí mayores porque después de algunos años los adultos volvemos a apasionarnos con lo dulce y si es cremoso y colorido mucho más.

Siempre tenemos frutas, por el molde o la paleta de madera no te preocupes porque un vaso y cubierto desechable funcionará perfectamente.

Además esta receta es a base de yogur y los colores los daremos con espinaca, frutas, para el color azul usaremos colorante artificial, de resto todo es 100 % natural.

Sorprende a tu gente con estas paletas coloridas que son fáciles de hacer y no requieren técnica sólo una licuadora o procesador de alimento.

Te dejamos fotos de cada paso  y un video para hacerte la tarea más sencilla aún. Aprende con nosotros a hacer estas deliciosas paletas arco iris con yogur.

Paletas arcoiris con yogur
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Cómo hacer paletas arcoíris paso a paso

Con sabores naturales y a base de yogurt, disfruta de esta deliciosa merienda
Plato Postres
Cocina Casera
Keyword antojitos
Tiempo de preparación 25 minutos
refrigeración 4 horas
Tiempo total 4 horas 25 minutos
Raciones 6 paletas
Calorías 73kcal
Autor María Alejandra Gómez

Ingredientes

Para el color rosa

  • 2 cda. de yogur natural
  • ½ banana
  • 3 onzas de fresas
  • 2 cda. de frambuesas

Para el color morado

  • 2 cdas. de yogur natural
  • ½ banana
  • 3 onzas de arándanos y moras

Para el color azul

  • 2 cdas. de yogur natural
  • 3 onzas de piña
  • 5 gotas de colorante azul la cantidad dependerá del tipo de colorante y el color que quieras

Para el color verde

  • 2 cdas. de yogur natural
  • 3 onzas de piña
  • 1 puñado de espinacas

Para el color amarillo

  • ½ banana
  • 2 cdas. de yogur natural
  • 3 onzas de mango

Elaboración paso a paso

Preparación del color rosa

  • Tritura dentro de un procesador de alimentos o un vaso de licuadora, el yogur, las fresas, las frambuesas y la banana. Reserva.
    Paleta arcoiris paso 1

Preparación del color morado

  • Tritura dentro de un procesador de alimentos o un vaso de licuadora, el yogur, la banana, arándanos y mora. Reserva.

Preparación del color azul

  • Tritura dentro de un procesador de alimentos o un vaso de licuadora, el yogur, la piña y añade las gotas de colorante azul. Reserva.
    paleta arcoiris paso 3

Preparación del color verde

  • Tritura dentro de un procesador de alimentos o un vaso de licuadora, el yogur, la piña y las espinacas. Reserva.
    Paleta arcoirirs paso 3

Preparación del color amarillo

  • Tritura dentro de un procesador de alimentos o un vaso de licuadora, el yogur, el mango y la banana. Reserva.
    paleta arcoiris paso 5

Armado de la paleta

  • Sirve pequeñas cantidades de todas las mezclas en los moldes para la paleta
    Paleta arcoiris paso 6
  • Deja reposar en el congelador por 4 horas.
    Paleta arcoiris paso 7
  • Disfruta.

Video

Tips para las paletas arcoíris con yogur

  • Utiliza frutas frescas, que estén firmes y sólidas.
  • Pela la banana justo cuando vayas a procesarla para que no tome un color oscuro.
  • Si quieres darle un toque más dulce puedes agregar media cucharada de leche condensada a cada color.
  • Puedes hacerlas del molde que quieras, si tienes una fiesta temática.
  • Para tener colores más definidos puedes hacer una mezca, envasarla y refrigerar media hora, y así vas haciendo con cada una para que quede un arcoiris pastel más detallado.
  • Mientras más tiempo dure en refrigeración más sólido será a la hora de disfrutarlo.
  • Yo relaciono las paletas con trópico, por eso le añado coco rallado a las mexclas para que tengan una textura más divertida y sabrosa.
  • Si deseas hacer más cantidad solo debes duplicar los ingredientes o también hacerlas en un envase más pequeño para que te alcance para más vasitos.

Más recetas de paletas o helados caseros

  • Paleta de aguacate y chocolate
  • Paleta de vainilla y chocolate.
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  • Helado de plátano y chocolate

Video y fotos: Grosby Group.

 

Publicado en: Postres, Recetas

Acerca de María Alejandra Gómez

Periodista, escritora, esposa y madre, amante de la buena comida. Disfruto en la misma medida cocinar que comer. Preparar platos para compartir en familia es el placer de mi vida.

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